조현병: 마음의 고찰과 이해

이번 글은 조현병에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

조현병이란 무엇이며 증상에는 무엇이 있을까

 조현병에 대해서 들어본 적은 있으신가요

 

 간혹 드라마 소재로 나오거나 한 적이 있어서 들어본 적이 종종 있을 것입니다.

그러나 조현병의 유병율이 전세계적으로 1%라는 것은 알고 계셨나요?

질병의 유병율만 보면 매우 높은 수치입니다. 

 

 그렇다면 조현병이란 무엇일까요?

조현병은 정신 건강 장애 중 하나로, 주로 사고, 감정, 인지 및 사회 기능에 영향을 미치는 심각한 질환입니다. 이 질병은 종종 현실과의 연결을 해칠 수 있는 환각, 망상 및 혼란된 사고와 같은 증상으로 특징지어집니다. 여기에는 목소리를 듣는 것과 같은 환각, 자신에 대한 과대한 신념인 망상, 그리고 이상한 또는 이해하기 어려운 방식으로 사고하는 것이 포함됩니다.

 

조현병의 증상은 긍정적인 증상, 부정적인 증상 및 인지적 증상으로 구분할 수 있습니다.

긍정적 증상에는 환각(존재하지 않는 것을 인식), 망상(거짓된 믿음), 조직적 사고(생각을 조직하고 정보를 이해하는 데 어려움), 그리고 운동 장애가 포함됩니다.
부정적 증상은 정상적인 기능 수행능력 감소를 포함하여 감정 표현의 감소, 사회적 회피 및 쾌락을 경험하는 데 어려움이 있습니다.

인지 증상은 주의, 기억 및 실행 기능을 포함한 인지 기능에 영향을 미칩니다. 이러한 증상은 일상 기능 및 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수 있습니다.

조현병은 주로 해당 개인이 경험하는 주된 증상을 기반으로 다양한 부류로 나뉩니다. 이러한 부류에는 편집증, 조직적, 강직증, 잔여 및 미분류 조현병이 포함됩니다.

 

 

조현병의 원인

 

 조현병의 원인은 완전히 명확하게 밝혀진 것은 아니지만, 연구 결과를 통해 다양한 요인들이 이 질환의 발병과 발전에 영향을 미칠 수 있음이 밝혀졌습니다.

주된 원인으로는 유전적 요인, 뇌 구조 및 기능의 변화, 화학 불균형, 환경적 요인이 있습니다.

1. 유전적 요인: 조현병은 가족력이 있는 경우 발병 위험이 더 높습니다. 쌍둥이 연구에서 유전적 요인이 조현병 발병에 중요한 역할을 한다는 증거가 발견되었습니다. 하지만 단일한 유전 요인이 아니라 여러 유전자의 조합이나 유전적 기질이 해당 질환의 발병에 기여할 수 있습니다.

2. 뇌 구조 및 기능의 변화: 조현병 환자들의 뇌 조직 구조와 기능에는 일부 차이가 있을 수 있습니다. 뇌의 부분적인 크기 변화나 뇌의 특정 지역에서의 활동 변화가 발견되었습니다. 이러한 변화는 조현병 환자의 인지 및 감정 처리와 관련이 있을 수 있습니다.

3. 화학 불균형: 뇌의 화학 물질인 신경전달물질에 관한 이론도 제안되었습니다. 특히 도파민이라는 신경전달물질과의 관련이 강조되었습니다. 조현병 환자들은 일반적으로 도파민 수치가 높게 나타납니다. 이로 인해 항정신병 약물은 주로 도파민 수치를 조절하여 증상을 완화하려는 데 중점을 두고 있습니다.

4. 환경적 요인: 스트레스, 유해한 사회적 환경, 생활 이벤트의 발생과 관련된 스트레스, 삶의 변화 등은 조현병 발병에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 정신적 및 감정적으로 극도로 긴장된 상태가 조현병 증상의 발생 또는 악화에 연결될 수 있습니다.

조현병의 원인은 복잡하고 다양한 요인들의 상호작용으로 인해 발생한다고 볼 수 있으며, 이러한 이해는 조현병 예방과 치료에 대한 접근 방식을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

조현병의 치료와 관리

 

 조현병의 치료와 관리는 종합적이고 다양한 접근 방식을 통해 이루어지게 됩니다.

이는 주로 약물 치료, 심리 치료, 사회적 지원 및 자기 관리 전략을 포함합니다.

1. 약물 치료: 항정신병 약물은 주로 조현병의 긍정적인 증상을 관리하는 데 사용됩니다. 이러한 약물은 일반적으로 도파민 수치를 조절하여 증상을 완화하려는 데 중점을 두고 있습니다. 일부 환자에게는 항우울제나 항불안제와 같은 다른 유형의 약물도 처방될 수 있습니다. 그러나 모든 환자에게 항정신병 약물이 적합하지는 않을 수 있으며, 의사의 지시에 따라 적절한 치료를 결정해야 합니다.

2. 심리 치료: 심리 치료는 조현병 환자가 현실을 더 잘 인식하고, 증상을 관리하며, 적절한 대처 기술을 개발할 수 있도록 돕는 데 중요합니다. 주로 사용되는 치료 중 하나는 인지 행동 치료(CBT)입니다. CBT는 부정적인 사고 및 행동 패턴을 식별하고 수정하여 환자의 기능을 향상하는 데 도움을 줍니다. 또한 가족 치료와 같은 치료적 지원 시스템도 환자와 그 가족에게 유용할 수 있습니다.

3. 사회적 지원: 조현병 환자는 종종 사회적이고 감정적인 지원이 필요합니다. 직업 재활, 주거 지원, 교육 및 직업 훈련 프로그램 등의 서비스는 조현병 환자들이 자립적인 삶을 이어나가도록 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 편안한 생활 환경과 지속적인 지원은 회복 과정을 지원하는 데 중요합니다.

4. 자기 관리 전략: 조현병 환자들은 자신의 건강을 적극적으로 관리하는 전략을 개발해야 합니다. 이는 정기적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 휴식, 스트레스 관리 기술 등을 포함할 수 있습니다. 또한 치료 계획을 따르고 의사와의 소통을 유지하는 것도 중요합니다.

조현병의 치료 및 관리는 개인별로 다를 수 있으며, 의료 전문가와의 협력이 필요합니다. 이러한 종합적인 접근 방식은 조현병 환자들이 증상을 관리하고 더 나은 삶의 질을 찾을 수 있도록 돕는 데 중요합니다.

 

이번 글은 조현병에 대해서 알아보았으며 다음 글에선 다른 질환에 대해서 알아보도록 하겠습니다.